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Alejandra Freile - Psicóloga Clínica
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Utilizarás mi método de reprogramación
Teoría
Aprenderás cómo funciona nuestra mente a un nivel consciente y subconsciente. Entenderás por qué tienes reacciones disfuncionales y auto-saboteadoras.
Exploración Dirigida
Te guiaré con preguntas específicas para que descubras qué necesidades estás intentando cubrir con tus acciones disfuncionales que te hacen daño.
Reprogramación
Utilizando meditaciones, te guiaré para reprogramar las historias que tiene tu cerebro que hacen que reacciones desde el miedo y el dolor y las cambiaras por historias más libres, reales y expansivas.
Acción alineada
En la acción se cierra el círculo de la reprogramación, porque creas y utilizas el nuevo circuito neuronal.
Tendrás estrategias para determinar la secuencia de pasos y poner en acción tus nuevas maneras de cubrir las necesidades de tu subconsciente.
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