ale freile

¡Hola hola!

Soy Psicóloga Clínica y mi propósito de vida es ayudarte a sanar de raíz todo lo que te impide tener la vida más llena, libre y plena posible.

Naciste en este mundo para ser un agente de cambio y para tener una vida con sentido. Olvídate de acostumbrarte al más o menos y de conformarte con lo que te tocó; ¡olvídate de la mediocridad!

Empecemos a tomar las riendas y a sacar a la luz el increíble potencial que tienes.

Te cuento un poco de mí…

Vengo de una familia de 10 hermanos, por lo que se me da muy natural encontrar patrones y observar dinámicas. Viví por muchos años alejada de mi verdadera esencia, tratando de cumplir expectativas y encajar en mi familia y en mi círculo social. Pensando que mi valor estaba en el hacer, en los logros y en lo que los demás opinaban de mí.

Llegué a tocar fondo al final de mi adolescencia y, gracias a este doloroso despertar, empecé lo que ahora es más de una década de crecimiento personal con terapeutas y maestros. 

Ahí fue cuando decidí dedicar mi vida a ayudar a los demás a encontrarse a sí mismos y a construir una vida plena, feliz, libre, con sentido.

Llevo varios años atendiendo a pacientes en mi práctica privada, y tengo el privilegio de ver cómo crecen y cómo se transforman con la terapia (te invito a ver los testimonios en el menú de mi página). 

Mi terapia se basa en la ciencia: la teoría psicodinámica, la terapia cognitivo conductual, la teoría de sistemas familiares, y los avances de la neurociencia.

Sin embargo, creo que somos mucho más que solo un cerebro, por lo que me inclino a trabajar en tu bienestar como un todo: mente, cuerpo, y espíritu.

Me encantaría trabajar contigo. Si bien el destino del desarrollo personal es espectacular, mi parte favorita siempre es el camino.

Te invito a hacerlo juntas.